Description
Le vélo elliptique est un appareil de fitness complet, qui sollicite à la fois le haut et le bas du corps. Il combine les mouvements de la course, du vélo et du ski de fond pour offrir un entraînement cardio efficace et doux pour les articulations. L’utilisateur peut ajuster la résistance pour augmenter l’intensité de l’effort et varier les exercices. C’est un choix populaire pour ceux qui cherchent à améliorer leur endurance tout en limitant les risques de blessures. De plus, l’utilisation des bras pendant l’exercice aide à travailler le haut du corps, incluant les bras, les épaules et le dos. C’est un appareil polyvalent adapté à tous les niveaux de forme physique.
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